El trekking o senderismo es el deporte de caminata sea por espacios planos, escarpados o terrenos difíciles. Es común que quien lo practica se imponga desafíos cada vez mayores a la hora de su práctica. Y, con ello, las posibles lesiones. Entre las lesiones más habituales están los esguinces de tobillo y los problemas de tendones, junto al daño a las articulaciones.